Serviços

Ayurveda

Ayur é vida e Veda é ciência. A Ayurveda , portanto, é a ciência da vida. Em outras palavras,  Ayurveda é a arte de viver a vida cotidiana em harmonia com as leis da natureza.

A consulta de Ayurveda é um Atendimento que se inicia com uma completa avaliação pela forma tradicional de diagnóstico ayurvédico. Nesta avaliação o terapeuta busca identificar aspectos importantes do paciente como biótipo ou constituição,  desequilíbrio, energia vital e presença ou não de toxinas no organismo.
A consulta Ayurvédica aborda:
• Nutrição e rotina diária;
• Problemas físicos, mentais e emocionais;
• Observação da língua e dos olhos;
• Exame do pulso;
• História familiar, medicações, suplementos;
• Trabalho, rotina, família, relacionamento;
• Observação das características do corpo, fala, pele, unhas, cabelo;
Após a primeira consulta, é desenvolvido um programa ayurvédico que envolve nutrição, fitoterápicos, rotina diária a ser seguida, terapias de Ayurveda, yoga e meditação.  O programa desenvolvido varia de acordo com as necessidades de cada cliente.

Hata Vinyasa Yoga

É uma prática que traz do Vinyasa o dinamismo e a intensidade, a combinação de respiração com movimento. Não possui séries fixas e o tempo de permanência nas posturas é mais curto do que no Hatha, o que resulta em aulas ritmadas, fluidas. E traz do Hatha a observância dos bandhas (feixes de energia), pranayamas (respirações) e ásanas (posturas) com seu alinhamento correto.

Alguns dos benefícios desenvolvidos com esta prática:
  • Força;
  • Flexibilidade;
  • Consciência corporal;
  • Expansão da energia vital, consciência respiratória;
  • Concentração;
  • Diminui a ansiedade;
  • Melhora a relação consigo mesmo e com os outros;
  • Refinamento dos sentidos;
  • Aumento da memória e da criatividade;
  • Melhora na disposição e qualidade de vida.

Ashtanga Mysore

Ashtanga vinyasa yoga estilo Mysore é o nome dado à forma tradicional de ensino de Ashtanga Yoga. Recebe o nome do estilo devido Mysore ser o nome de uma cidade, no sul da Índia, onde esse método se desenvolveu.

A pratica é feita em silêncio, o único som é o da respiração, onde é usada a respiração ujjayi, que produz um ruído quando passa pela glote, energiza e aquece o corpo, condicionando os pulmões a aumentarem a capacidade de absorção do oxigênio e aumentando a eficiência do coração.

É um caminho de auto-observação, uma oportunidade de olhar para dentro de si mesmo e cada vez se tornar mais presente.

As aulas são estilo mysore, onde cada um faz a sua pratica individualmente, porém em alguns momentos haverão aulas guiadas para retomar a série e os vinyassas. O método consiste então, na realização de ásanas, que são as posturas e pranayama, que é o controle da respiração, sincronizados, que surtem efeitos físicos, mentais e espirituais gradativamente.

Yoga Kids

O Yoga para crianças é uma vivência oferecida de maneira criativa, onde se utilizam diversas alternativas como a contação de histórias, experiências, vivências na natureza, música, jogos e brincadeiras juntamente com a prática de alguns ásanas (posturas) e pranayamas (respirações). Mantendo a base dos conceitos e da filosofia desse conhecimento milenar que é o Yoga.

Alguns benefícios:
 
  1. Aumento da Consciência Corporal e o Respeito de seus Limites;
  2. A Prática da Yoga para Crianças Fortalece os Músculos e Ossos;
  3. Melhora o ânimo e a força de vontade;
  4. Ensina o respeito a si mesmo e ao próximo podendo reconhecer seus limites;
  5. Desenvolve a Coordenação Motora;
  6. Ajuda a Manter a Calma e a Concentração;
  7. Aumenta a Autoestima e Autoconfiança;
  8. Auxilia a identificar e controlar as emoções;
  9. Diminui a ansiedade e o estresse;
  10. Auxilia na disciplina e em criar novos hábitos;
  11. Desenvolve a criatividade.
Propomos este trabalho para quem tem interesse em desenvolver esta prática em pequenos grupos e/ou escolas. Entre em contato para formar esta parceria.

Auriculoterapia

A auriculoterapia, oriunda da Medicina Tradicional Chinesa, é um tratamento alternativo feito através da orelha. Pois a orelha possui inúmeros pontos que ao serem estimulados, enviam ondas para o cérebro que melhoram problemas de saúde, como alívio de dores localizadas, também promove a sensação de equilíbrio e relaxamento do corpo.

Algumas indicações:

    • Age positivamente na luta contra dependências químicas (drogas, tabagismo e álcool);
    • Funciona como aliada nos tratamentos de obesidade;
    • Ameniza problemas emocionais como depressão, ansiedade, estresse, insônia, etc;
    • Ajuda a aliviar dores de cabeça e enxaquecas;
    • Atua em tratamentos contra alergias variadas;
    • Auxilia nos males de origem estrutural, entre eles dores na lombar, nas pernas; artrite, artrose e torcicolo;
    • É coadjuvante na redução de dores musculares;
    • Serve de aliada contra a constipação;
    • Auxilia em quadros de asma, bronquite e crises de rinite alérgica;
    • Melhora quadros tensão na articulação temporomandibular (ATM);
    • Ajuda nos quadros de disfunção hormonal, como por exemplo a menopausa.

É uma boa opção complementar, após diagnóstico clínico da medicina convencional, para diversos tratamentos, podendo auxiliar inclusive na redução do uso de medicamentos.

Barras de Access

Empoderando as pessoas a saberem o que já sabem.

A técnica das Barras de Access é um instrumento terapêutico muito eficaz, que usado com responsabilidade e durante o tempo necessário, transforma, reconfigura e libera o que precisa.

São utilizados 32 pontos na cabeça que ativam lugares no cérebro onde estão armazenadas crenças, padrões de pensamentos e pontos de vista que registramos ao longo da vida e até mesmo em existências anteriores. Cada ponto tem um significado dentre eles: Dinheiro, Controle, Criatividade, Corpo, Sexualidade, Envelhecimento, Cura, Alegria, Paz, Calma, Bondade, Gratidão, Sonhos, Esperanças, dentre outros. Com as aplicações das Barras de Access, muitos padrões de pensamento são diluídos, outros resignificados. Essa técnica atua nos registros, traumas, memórias do nosso inconsciente, por isso mudanças significativas ocorrem, já que a nossa vida é reflexo do que está guardado no inconsciente.  Limpando esses registros insistentes e perturbadores, a carga emocional muda e outra perspectiva é criada, a partir de escolhas mais conscientes. Criando assim, uma nova realidade.  E quem define onde ou o que quer alcançar é a própria pessoa, esse poder é muito individual e as Barras de Access é uma das técnicas que contribui para essas mudanças de padrões.

Acupuntura

A acupuntura é uma terapia milenar originária da China, que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo para tratar doenças e para promover saúde.

A inserção das agulhas de Acupuntura estimula as terminações nervosas existentes na pele e nos outros tecidos, enviando desta forma mensagens até ao cérebro, o que desencadeia diferentes efeitos no corpo, como ação analgésica ou anti-inflamatória, por exemplo. A Acupuntura é utilizada de forma complementar e oferece inúmeros benefícios como:

  • diminuição das dores nas costas;
  • ajuda no emagrecimento;
  • reduz o estresse;
  • diminui problemas estomacais;
  • alivia dores de cabeça;
  • diminui sintomas da TPM;
  • diminui ansiedade e sintomas de depressão;
  • acelera a recuperação de lesões;
  • reduz efeitos colaterais de quimioterapia;
  • trata diversos tipos de dores.

A Acupuntura é um universo de possibilidades, vem conhecer mais e entre em contato com a gente.

Massagem

Hariom Yoga também proporciona serviços de Massagem, veja os tipos:

  • Massagem Relaxante, anti-estresse que ajuda a acalmar o corpo e a mente;
  • Massagem Terapêutica, que proporciona o alívio da tensão e das dores musculares;
  • Massagem Modeladora, auxilia na redução de medidas, celulite e flacidez;
  • Drenagem Linfática, melhora a circulação sanguínea diminuindo a retenção de líquidos.

Spa Materno

O Spa Materno, é um momento dedicado as futuras mamães. Ajuda a relaxar, aliviando as dores, inchaço e desconfortos que são muito comuns na fase gestacional, além de criar uma conexão de bem estar entre a mamãe e o bebê.

O atendimento é personalizado, com técnicas seguras, adequado as necessidades individuais de cada gestante. Tem duração aproximada de uma hora e meia e inclui:

  • Máscara facial com argiloterapia;
  • Massagem relaxante;
  • Drenagen linfática;
  • Escalda pés.

Os benefícios incluem:

  • Ajuda a relaxar, acalmando Corpo e mente;
  • Combate o estress e a ansiedade;
  • Diminui o inchaço e a retenção de líquidos;
  • Alivia as dores nas costas e pernas.

“Nesse momento você merece cuidados especiais!”

Nossos Produtos

Os óleos essenciais, diferente das essências, são puros e concentrados. Cada óleo essencial é constituído por uma mistura única de até 100 terpenos diferentes, que dá à planta a capacidade de construir óleos essenciais únicos, cada um com sua atividade biológica e propriedades que afetam o humor e a emoção.

Podemos dizer que os óleos essenciais são um dos segredos mais bem guardados da natureza e em cada novo óleo ou mistura uma experiência diferente pode ajudá-lo a melhorar sua vida. Pois tem inúmeras funcionalidades, como por exemplo, podem ser usados para reduzir o estresse, aumentar o foco, aliviar dores musculares, purificar o corpo, dar equilíbrio emocional e apoiar o sistema imunológico.
Você pode começar a beneficiar seu corpo com esses incríveis óleos de maneira simples, seja em aromatizadores de ambientes ou pessoais, adicionando junto de óleos corporais, na hora do banho, etc. Nós oferecemos os óleos da Terra Flor e você pode entrar em contato para verificar o que temos à pronta entrega no Hari Om ou mesmo encomendar algum outro do seu interesse.

As almofadas aromáticas são uma opção criada para utilizar em diferentes regiões do corpo e auxiliam na melhora de dores e tensões, além de relaxar. Contém sementes, ervas fitoterápicas e óleos essenciais. Também podem ser utilizadas de modo quente ou frio, colocando no forno ou no freezer se embaladas em plástico vedado.

Temos dois tamanhos:
1. 10cm x 22cm
2. 20cm x 30cm
São compostas pelas ervas: Linhaça, Camomila, Erva-doce e Capim Cidreira. A almofada maior também vem com algodão ou fibra para preenchimento.
E os seguinte óleos essenciais: Lemongrass, Lavanda Francesa e May Chang.
Esta combinação é relaxante, especialmente para acalmar a tensão tanto física quanto mental, traz paz e tranquilidade e é ótima para relaxar.
Mas caso você queira alguma encomenda especial mudando os óleos ou a composição das ervas também fazemos. Todas as almofadas, vem com forro e fecho para que você possa renovar as ervas e os óleos quando precisar.
Maiores informações entre em contato e faça sua encomenda.